关于吸烟危害健康的论文
吸烟有害健康议论文800字的写法如下：随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，然而，随之而来的健康问题也日益突出。其中，吸烟问题尤为严重。吸烟被认为是对人体健康最具危害性的行为之一，它不仅危害个人健康，还会对周围的人造成二手烟的危害。吸烟的危害性：吸烟对身体的免疫系统有严重影响。
关于吸烟危害健康的论文篇1 摘要：烟草行业在我国国民经济中占首要地位，而每年因吸烟对我国所造成的损失也不容忽视，于是有了所谓的“戒烟”行动。然而这所谓的戒烟人群成功戒烟的却寥寥无几，明知吸烟的危害却仍然继续吸烟。为了杜绝此现象，本文主要论述吸烟的危害和介绍成功戒烟人群的一些 方法 ，让吸烟远离我们的生活。
我的爸爸是一个吸烟者，每天都会在家里吸烟。尽管我对他的爱不减，但我不能忽视他吸烟所带来的负面影响。烟雾弥漫的房间让我们的家庭环境变得污浊不堪，而且这些烟雾中的有害物质也对我们的身体健康构成威胁。 为什么爸爸难以戒烟呢？我认为其中一个原因可能是他的烟瘾十分严重。
抽烟,为什么抽了能提神啊?
1、而后者是一种重要的神经传递递质，它能提高神经信号的传递速度，使人的思维活动更加敏捷，这就是抽烟能提神的生理依据。
2、从医学的角度而言，烟草中的尼古丁具有药理作用，可以使吸烟者感到轻松、愉悦，这是因为尼古丁与大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体结合时，产生的神经递质如多巴胺，会让烟民有愉悦、兴奋、提神的感觉。但是随着尼古丁的吸入，烟草中几百种有害物质亦会吸入人体，带来一系列的危害。
3、累了抽根烟很舒服是因为可缓解疲劳。因为对一些经常熬夜的人群来说，吸烟可用来提神，累了抽根烟会很舒服，是可缓解疲劳的，而且还能够舒缓心情，在情绪低落的时候吸烟可减压。烟草中的尼古丁可促进大脑多巴胺的释放，能让人兴奋、提神，从而让人舒缓情绪、缓解压力。
吸烟的危害有多大?
1、吸烟可能加重糖尿病和老年痴呆症状。增加患软骨病的风险。对青少年的影响：青少年生理系统和器官未成熟，对外界有害因素的抵抗力较弱，吸烟容易吸收烟草毒素影响正常生长。损害大脑功能，导致智力减退、记忆力下降，影响学习和工作。
2、吸烟对肺的危害非常大，主要体现在以下几方面：增加肺癌发病率：高风险：如果不抽烟到75岁，肺癌的发病率仅为0.5%；但如果每天吸烟5支以上，75岁后肺癌的发病率可高达16%，即大约67个人中可能有1人会得肺癌。引发呼吸系统疾病：多种疾病：吸烟可能导致哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、间质性肺炎等疾病。
3、首先，吸烟会显著增加心血管疾病的风险。烟草中的有害物质会导致血管狭窄和硬化，进而增加心脏病和中风等严重疾病的发生几率。长期吸烟的人，其心脏病发病率明显高于不吸烟者。因此，仅仅一支烟的危害也不应被轻视。其次，吸烟会对呼吸系统造成严重损害。
4、对心理健康的影响：青少年吸烟容易染上烟瘾，并难以戒掉，这对他们的心理健康构成威胁，可能导致焦虑、抑郁等心理问题。对社交和学业的影响：吸烟会影响青少年的社交关系，让他们远离健康的生活方式，同时也会影响他们的学业表现。
吸烟多久会上瘾?
抽烟上瘾的时间因人而异，但通常习惯的形成可能在半个月到一个月左右，而真正的心理依赖可能需要更长时间。习惯形成阶段：如果是出于好奇、耍酷或是应酬等目的开始抽烟，初期可能并不会立即上瘾。相反，由于抽烟的方式不正确或身体未适应，还可能出现恶心、头晕等不良反应。
抽烟频率有关：如果新人抽烟频率高，如一天抽一包，可能在几天到几周内就上瘾；若只是偶尔抽一支，可能几个月甚至更久都不会成瘾 。不过，无论多久成瘾，抽烟对健康危害极大，应尽量避免抽烟。
在有烟瘾的青少年中，10%的人在首次吸烟后两天内就会上瘾，25%的人在一个月内上瘾，研究发现青少年即使每个月只吸几支烟，尝试戒烟时也会出现尼古丁戒断症状，例如抽烟时的欲望强烈焦躁不安，注意力难以集中等。吸烟多久会有烟瘾？一般吸烟连续一两个月以后就会引起上瘾。
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